Skip links

کراکت با تن ماهی رژیمی

کراکت یک غذای خوشمزه فست‌فودی

.کراکت از اون غذاهایییه که وقتی هوس فست‌فود کردیم میتونیم تو خونه درست کنیم و از خوردنش لذت ببریم. کراکت با تن ماهی  غذایی که طعم جذابی داره و سرشار از پروتئینه

مواد لازم

پودر سیر، نمک، فلفل، پودر سوخاری و روغن به مقدار لازم
سیب زمینی پخته شده ۳ عدد
پنیر پیتزا ۲۵۰ گرم
تخم مرغ ۳ عدد
تن ماهی رژیمی تحفه ۱ عدد
شوید ۱۰۰ گرم

طرز تهیه

سیب زمینی پخته شده را له کرده و به شکل پوره درآورید
آن را به همراه نمک، فلفل، پودر سیر، شوید، روغن و تن ماهی داخل یک ظرف ریخته و مخلوط کنید
مقداری از مایع کراکت را برداشته، پنیر پیتزا را اضافه کرده و مانند تصویر شکل دهید
کراکت‌های آماده شده را به تخم مرغ آغشته کرده و سپس داخل پودر سوخاری بغلطانید
روغن را داخل تابه ریخته و روی حرارت قرار دهید تا داغ شود، سپس کراکت ها را در روغن سرخ کنید
‌‌

Leave a comment